For mere end et år siden fik spredningen af COVID-19 og den deraf følgende globale pandemi landet til at gå ind i en lockdown-tilstand og ændrede effektivt vores daglige liv på alle tænkelige måder. Når fitnesscentre og fitnesscentre i hele USA lukker i en overskuelig fremtid, er mange af vores daglige aktiviteter ude af balance. Vi skal finde en anden måde at holde os i form, samtidig med at vi opretholder retningslinjer for social afstand. Nogle fitnessentusiaster investerer i udstyr såsom Peloton -cykler og løbebånd. Andre henvender sig til YouTube for mange hjemmeopgaver, og de har kun brug for en yogamåtte for at fuldføre. Men på grund af den massive stigning i efterspørgslen er nogle af de vigtigste værktøjer til det bedste fitnessudstyr til hjemmet, såsom håndvægte og frie vægte, blevet knappe. En talsmand for NordicTrack sagde, at sidste års salg steg med 600% i forhold til 2019.
Nu hvor gymnastiksalen er genåbnet, og kravet om at bære masker er blevet annulleret, vender folks fitnessplaner tilbage til deres tilstand før pandemien? Ifølge Jefferies er gymtrafikken steget tilbage til 83% af niveauet i januar 2020. Dette er utvivlsomt det højeste fremmøde siden pandemien begyndte.
Selvom medlemskaber i gymnastiksalen gør et comeback, vil hjemmefitnessprogrammer ikke blive lagt på hylden. Fitnessentusiaster bruger fortsat ofte virtuelle muligheder, såsom FlexIts virtuelle personlige træning, MYXFitness gruppecykel og FightCamps virtuelle boksning, så du kan samarbejde med professionelle og personliggøre dine træninger derhjemme eller andre steder.
Nu kan vi endelig få det fitnessudstyr, der var mangelvare det meste af sidste år. Mange af os insisterer på at bruge fitnessudstyr til hjemmet, der blev købt under pandemien. Ifølge data indsamlet af Xplor Technologies har 49% af respondenterne frie vægte derhjemme, 42% har modstandsbånd og 30% har løbebånd. Men hvis du ikke er så heldig at købe fitnessudstyr derhjemme under pandemien, er det nu lettere at finde de varer, der er meget efterspurgte.
Du kan også tilføje hjemmetræning og fitnessudstyr til din almindelige træningsplan for at anvende en hybrid tilgang. Der er muligheder som denne for at supplere de dage, hvor du ikke har tid til at gå i gymnastiksalen eller ønsker at lave hurtig abs -træning uden at forlade hjemmet. Heldigvis har vi et væld af hjemmefitnessværktøjer til at holde dig i form, uanset om det er en 30-minutters træning i løbet af din WFH-frokostpause eller en fuld svedtræning om natten.
Nogle af os var oprindeligt bange for at opgive vores fitnesscenter og deltage i daglige aktiviteter derhjemme. Men der er også fordele ved at anvende tilpasningsdygtige træningsmetoder. Du kan spare penge til nogle gange dyre medlemskaber. Dine familieindstillinger vil altid være åbne. Gå ikke glip af en træning længere, fordi fitnesscentret er lukket. At dyrke motion i dit eget hjem kan også fjerne den dømmekraft, du måtte føle i fitnesscentret. Uanset om du har pyjamas på i går eller din foretrukne fitnessdragt, vil du svede voldsomt. I sidste ende giver træning derhjemme dig mulighed for at kontrollere dit helbred og begrænse undskyldninger for ikke at kunne træne den dag.
Uanset om du stadig deltager i et fuldstændigt hjemme-fitness-program, ønsker at oprette et hybridprogram, der passer til en travl tidsplan, eller tilføje nogle nye værktøjer til din næste fitnessklasse, kan vi opfylde dine behov. Fra fitnessbælter til seriøse pumper til frie vægte, der er velegnede til enhver træning, er vores post-pandemiske sundhed ved at opgradere. Her er vores udvalg af det bedste fitnessudstyr til hjemmet.
Dette sæt med seks håndvægte i støbejern kan hjælpe dig med at styrke dit hjemmetræning med en række vægte og holde dig udfordret.
Disse farverige neoprenbelagte vægte er holdbare, sikre og skridsikre, så du kan træne uden at tabe håndvægte. Sekskanten forhindrer dem i at rulle væk. Sættet indeholder også et enkelt stativ, så du nemt kan organisere dit hjemmefitnessudstyr. Der er en række forskellige vægte at vælge imellem, og du kan udstyre dit hjemmegymnastik til begyndere og øvede.
Vil du varme op i gymnastiksalen eller lade dine hofter brænde ud i stuen? Disse modstandsbånd er et alsidigt hjælpemiddel, som du kan tilføje til enhver øvelse.
Disse stropper har fem modstandsniveauer at vælge imellem, og er designet med kraftige sløjfer, der er velegnede til øvede nybegyndere og professionelle. Selvom de fleste mennesker bruger stropper til at øge modstanden under træning, kan du også bruge disse stropper under fysioterapi. Materialet er en skridsikker gummi, så du behøver ikke føle tryk for bæltets bevægelse, når du bevæger dig.
Denne ekstra tykke fitnessmåtte giver dig støtte og komfort under enhver træning-uanset om det er en yogatime om morgenen eller træner din mave derhjemme.
For hver yoga-, Pilates- eller YouTube -træningsentusiast kan en pålidelig fitnessmåtte beskytte dine led, mens du træner. Måtten er 2/5 tommer tyk, så hver træning vil have en dæmpende følelse for at forhindre skader eller blå mærker. Den medfølgende rem giver dig også mulighed for at tage den med dig, uanset om du er i gymnastiksalen eller går i parken til udendørs strækøvelser.
At løbe udendørs kan ledsages af komplikationer ved at bære vand, dårligt vejr og hård beton. Denne 16-tommer x 15-tommer overflade har et allround-hastighedsområde på en halv kilometer til 10 miles i timen, så du kan spare problemer og løbe derhjemme. Uanset om du vil gå en hurtig tur, inden du går på arbejde, eller vil deltage i maraton -træning, er dette alsidige aerobe træningsværktøj perfekt til enhver hjemmetræning.
Vi har afsluttet vores ærinder og valgt de bedste vandresko til mænd, der rejser lange afstande, selvom de er i nærheden af blokken.
Vi er en deltager i Amazon Services LLC Associates Program, et affiliate -annonceprogram, der har til formål at give os en måde at tjene penge på ved at linke til Amazon.com og tilknyttede websteder. Registrering eller brug af dette websted betyder accept af vores servicevilkår.
Posttid: 08-08-2021