Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for læsere.
Justerbare håndvægte er et klogt valg til træning derhjemme. Men med Paitu er den justerbare kettlebell endnu bedre. De fleste er dog ikke billige, så hvis du leder, vil du gerne sikre dig, at du har foretaget den bedste investering til dit setup.
Hurtig anmeldelse: Kettlebellen er en sfærisk vægt med et håndtag på toppen. Du kan bruge dem som håndvægte, men håndtaget betyder, at du kan holde dem på mange forskellige måder.
Dette betyder større bevægelsesområde og evnen til at udføre eksplosive bevægelser såsom gynger, snupper og tryk.
Standard kettlebell kan være 10 eller mere, hvilket er fantastisk til et kommercielt motionscenter, men det fylder meget (og kontanter).
Den justerbare model giver dig al den vægtforøgelse, du har brug for, i en enkelt kettlebell-perfekt til opbevaring i små rum som f.eks. Hjemmetræningscentre, stuehjørner eller under senge.
godt? Hvis du er ny til at bruge kettlebells, betyder det at tage en justerbar rute, at din k-bell med tiden vil vokse med din hævelse. Alsidig, baby!
Så hvilken er den rigtige for dig? Vi har samlet otte valgmuligheder, der passer til alle typer af motionister.
Denne model af høj kvalitet betragtes af mange som guldstandarden. Brugere kan lide det ergonomiske håndtag, bare drej på drejeknappen for at justere modvægten. Som en bonus kan du efter køb af en kettlebell få adgang til 24 træningsvideoer guidet af en træner, så du kan lære færdigheder eller få nogle muligheder for at ændre status quo.
Denne kettlebell giver mere vægtøgning end de fleste kettlebells, hvilket gør det lettere for dig at finde den perfekte styrke og gradvist justere den, efterhånden som du bliver en muskelmaskine. Den har en startvægt på 10 pund, hvilket er meget nyttigt, selv for nye motionister. Du kan også tilføje et af fem virtuelle træningsprogrammer (herunder grundlæggende kettlebell) på købstidspunktet for yderligere vejledning.
Lille plads? Dette er en lille, men kraftfuld kettlebell, der fylder så lidt som muligt. Men det er stadig meget praktisk. Stålvalgstappen med magnetisk lås kan let justere vægten. Det ergonomiske håndtag føles godt i din hånd.
Hvis du er interesseret i push-ups og planker, vil du kunne lide denne model. Den har en bred flad bund og en firkantet hynde, der gør det muligt at fastgøre den til gulvet, så du ikke behøver at håndtere irriterende/farlig rullning. Ikke dårligt: Det brede håndtag i støbejern giver dig mulighed for let at holde det med en eller to hænder, selvom dine hænder er virkelig svedige.
Det er virkelig billigt uden en justerbar kettlebell, men denne hører bestemt til kategorien mere overkommelig. Dens vægtinterval er også lettere end de fleste. Hvis du bare vil øge din styrke og vil prøve kettlebells derhjemme, så er det et godt valg.
Hej, en hybrid af kettlebells og fitness -trackere! Denne mulighed har AI -præstationssporing synkroniseret med din telefon og en algoritme til beregning af din FitnessIQ -score og andre metrics (f.eks. Din top og gennemsnitlige effekt, puls osv.). Derudover betyder bullet stacking -systemet, at du virkelig kan ændre kettlebells vægt på få sekunder.
Kettlebells er som vandsenge: det er det, nogle mennesker leder efter, men det er ikke for alle. Hvis du er i den forrige lejr, vil du være taknemmelig for, at du kan bruge så lidt eller så meget vand som muligt (det ligner mere Tinky Winky end en kettlebell) for at tage på i vægt og få dit hjerte til at synge (til nogle mennesker) Sig) Anyway, det vil kun stige til 13 pund. ).
Har du allerede håndvægte, eller rejser du til et sted, hvor du ved, at der er håndvægte, men ingen kettlebells? Dette lette håndtag kan klikkes på enhver traditionel frit vægt, hvilket giver dig følelsen og funktionen af en kettlebell (eller i det mindste noget meget tæt på).
Plastskallen har formstøbte skumindsatser for at give et behageligt greb og kontur omkring forskellige håndvægte, plus hardware i rustfrit stål til langvarig holdbarhed.
Læg håndvægte. Denne kettlebell-træning i hele kroppen har 22 øvelser til at stimulere dine muskler og opbygge styrke.
Hvis du vil udstyre dit hjemmegymnastik med de bedste kettlebells til kropskonditionering, så er denne ekspertgodkendte liste dit bedste valg. her har…
Når det kommer til at opbygge styrke, udholdenhed og styrke, er der en sport, der kan dominere dem alle. Lær, hvordan du bruger ... til at tage din træning til det næste niveau.
Dette hurtige kettlebell -træningsprogram er perfekt til begyndere og øvede atleter. I de tre supergrupper vil du målrette mod alle større muskelgrupper.
Posttid: 08-08-2021